17. March 2018 - 14:15
Share it on:

Pidä huolta itsestäsi shiatsun keinoin | HAPPY Liikuntaa kaikenikäisille | Saturday, 17. March 2018

Tule avaamaan ja tasapainottamaan kehon energiakanavia!

Opetan kahden päivän kurssilla tekniikoita, jotka pohjautuvat shiatsuun. Ne ovat hyviä keinoja kehon ja mielen rentoutumiseen sekä virkistymiseen. Olen koonnut sisällön sen tiedon pohjalta, jota olen oppinut shiatsuhoitajan työssä. Kurssille otetaan 5-9 osallistujaa.

Kurssin ajankohta:
Lauantait 17.3. & 24.3.2018 klo 14:15 – 17:00

Paikka:
Happyliikunta
Laaksolahdentie 41 (Espoo, Laaksolahti)

Sisältö:
- Meridiaanivenyttely
Teemme molemmilla kerroilla 7 meridiaanivenytystä. Lähetän venytyksistä kirjalliset ohjeet kurssin jälkeen.

- Käsi- jalka- ja päähieronta
Opetan itselle tehtävät shiatsuun pohajutuvat käsi- jalka- ja päähieronnat. Samalla saat hieman teoriatietoa kehon energiakanavista eli meridiaaneista.

- Hengitysharjoitukset ja loppurentoutus

Kaikki opeteltavat tekniikat ovat sellaisia, joita voit tehdä itse kotona kurssin jälkeen.

Hinnat:
Molemmat kurssikerrat, ilmoittautuminen ennen 28.2.2018 50€

Molemmat kurssikerrat, ilmoittautuminen 28.2.2018 jälkeen 60€

Osallistuminen yhtenä päivänä 40€

Maksu etukäteen laskulla.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
Kurssin vetäjä Mirkka Huhtamäki, shiatsumestari
Shiatsu Finland ry:n perustajajäsen



045 1307039