09. January 2018 - 18:00 till 19:45
Share it on:

Luento: painonhallintaa ja urheilua vegaanina | Pasilan kirjasto - Böle bibliotek | Tuesday, 09. January 2018

Miten vegaanin ruokavalio tulisi koostaa?

Miten painonhallintaa voi toteuttaa vegaanisella ruokavaliolla?

Voiko vegaani olla vahva?

Miten vegaaniurheilijan ruokavalion koostamisessa tulisi ottaa huomioon?

Mitä lisäravinteita vegaaniurheilijan kannattaa syödä?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen ravitsemusluennollamme. Puhumassa on kasvisruokavalioihin erikoistunut laillistettu ravitsemusterapeutti (TtM) Lotta Pelkonen ja vegaani personal trainer/ravintovalmentaja Ulrika Lillsunde.

Luento järjestetään Pasilan kirjaston auditoriossa tiistaina 9.1.2018 klo 18-19.45. Osoite: Kellosilta 9.

Myymme 20 ensimmäistä lippua kymmenellä eurolla (earlybird-hinta), loput 70 lippua hintaan 15€/kpl.

Tervetuloa mukaan!

Lipun voit lunastaa verkkokaupastamme: