06. August 2020 - 19:30 till 21:30
Yoga Sadaka, Huelva
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Taller de Unnata® Yoga Aéreo | Thursday, 06. August 2020

En el método Unnata®, lejos de dejar a un lado la práctica de Hatha Yoga y convertirla en algo acrobático, la tela o hamaca, sirve de apoyo para llevar a cabo āsanās que en el suelo no nos es posible dada la resistencia que éste ofrece. La tela, por su capacidad de adaptarse al cuerpo, facilita el camino de dicho desarrollo enriqueciendo la práctica de Yoga, el cuerpo físico y la mente.



La asiduidad de Unnata causa efectos rápidamente reconocibles, ganando fuerza y flexibilidad no sólo físicas sino mentales, y para comprobarlo sólo tienes que probarlo ?...

Los talleres tienen una duración de 2 horas en las cuales se explican como y desde qué partes del cuerpo se usa la tela para que, una vez integrados estos primeros conceptos, se pueda desarrollar una secuencia fluida en la que poder experimentar todos los beneficios ya mencionados, más los que cada un@ descubre por sí mismo.

Una práctica de Unnata® abarca al comienzo, un proceso de meditación/interiorización para conectar con un@ mismo y el momento presente, una secuencia de āsanās y, para finalizar, una relajación o Savāsāna dentro de la tela...



Para reservar tu plaza has de abonar el 100% del taller cuya tarifa es de 20€.



Hay 10 telas disponibles!



Los datos para hacer dicho abono se facilitan por privado a través de las siguientes vías de contacto:

Tlfno: 655224071

E-mail: email

O pasando por el estudio en la Calle Mackay MacDonald nº10, Huelva.



Os espero con mucha ilusión y ganas de compartir con vosotr@s ésta modalidad de Yoga que tanto me aporta.



Verónica. Instructora certificada por la escuela de Unnata® Yoga