27. July 2020 - 10:00 till 11:00
Seilersee, Iserlohn
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Buggy Outdoor Fitness | Monday, 27. July 2020

Dein Fitness - und Ausdauertraining mit Kinderwagen oder Babytrage.

Dieses Workout ist speziell für Mamas konzipiert und findet an der frischen Luft statt.

Euer Baby habt ihr immer dabei und braucht euch nicht um einen Babysitter kümmern.



Kursinhalt:



Ganzkörperkräftigung

Ausdauertraining

Gewichtsregulation

Koodination steigern



Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Teilnehmen können Mamas, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben oder die Entbindung 12 Wochen zurück liegt.



Wo findet der Kurs statt?

Treffpunkt ist am Seilersee vor dem alten China Restaurant.





Kursleitung: Julia Murza



Kosten: 8x60 Minuten - 85,00€