27. June 2020 - 9:00 till 16:00
ulica Głęboka 31, 20-612 Lublin, Polska, Lublin
Share it on:

Gimnastyka Słowiańska warsztat dla kobiet. Lublin | Saturday, 27. June 2020

Zapraszam serdecznie na warsztat:

Słowiańska Gimnastyka dla kobiet w tradycji białoruskiej.



Gimnastyka połączona z uzdrawianiem kobiecości



Na warsztacie:

*Poznasz 27 ćwiczeń wchodzących w skład tradycyjnej Gimnastyki Słowiańskiej

*otrzymasz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń ( wyliczany na podstawie Twojej daty urodzenia)

*wzmocnisz mięśnie i stawy;

*poznasz prawidłową postawę ciała;

*popracujesz nad własnym układem hormonalnym;

*weźmiesz udział w medytacji poświęconej kreacji:

*poznasz cudowne kobiety, które tak jak Ty szukają czegoś więcej...



Przewidziana przerwa na obiad i rozmowę w kręgu.



MIEJSCE:

Centrum Sportowo-Rekreacyjne ul Głęboka 31, 20-612 Lublin

sala taneczna nr. 237, pierwszy budynek od strony ulicy, drugie piętro





ZGŁOSZENIA :

email

tel 790 345 386

* przy zgłoszeniu podaj swoją datę oraz miejsce urodzenia ( godzina, dzień, miesiąc, rok)



KOSZT UDZIAŁU :

350 zł.

Przy wpłacie zaliczki do 20 czerwca cena warsztatu 300 zł

Zaliczka w wysokości 100 zł

Justyna Fil mBank 28 1140 2004 0000 3302 7513 9436

w tytule należy podać Imię i Nazwisko , Lublin



CO NALEŻY ZABRAĆ?

*wygodny strój (zaleca się wykonywanie ćwiczeń bez biustonosza)

*koc, matę,

*ćwiczymy boso, ewentualnie w skarpetkach



PROWADZĄCA

Justyna Fil : certyfikowana Instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej w tradycji białoruskiej;

Trener Personalny;

Trener Szkoleniowiec;

Acces Facelift Practitioner

Acces Bars Practitioner