08. August 2020 - 9:00 till 10:15
Pfarre St. Franziskus Wels, Wels
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Herz- und Achtsankeitsyoga im Park | Saturday, 08. August 2020

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringung der Bewegung im Geist" Patanjali



Lass uns gemeinsam die "Bewegung des Lebens" spüren.

VINYASA ist die Bewegung des Lebens - alles ist in Bewegung ist in Veränderung.

Die Bewegungen werden "lebendig" umgesetzt. Wie ein Fluss ohne besondere Hinderungen fließt, so sind die Bewegungsabfolgen im Yoga als VINYASA zu beizeichnen.



Im ACHTSAMKEITS- UND HERZYOGA ist die fließende Bewegung in Verbindung mit der Atmung in Vordergrund um schneller in einen meditativen Zustand zu kommen. Zum einen wird das System beruhigt, es kommt zu einer Entspannung im Geist und das System Körper wird sanft mobilisiert, gekräftigt und gedehnt.

Sei gespannt und lass Dich überraschen!



Wo und Wann:

auf der Wiese bei der Pfarre Sankt Franziskus in Wels

Samstag, 08.09.2020 von 09:00 - 10:15 Uhr

Preis: € 14,00 / 75min.



Für jeden geeignet



Mitzubringen: eigene Yogamatte, Decke, eventuell einen Polster zum sitzen, zieh dich warm an - dann bist du bereit für deine Outdoor Yoga Stunde.

Anmeldung oder wenn Du Fragen hast: email oder unter 0680/2387941



Zusagen über Facebook gelten nicht als verbindliche Anmeldung.

Veranstaltung findet nur bei Schönwetter statt - Du wirst vorher von mir informiert.



Ich freu mich auf Dich.



Namasté Doris